Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 85.81g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Картофель Запеченый, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|