Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 76.74g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ARO Изюм Золотистый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Рагу куриное. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|