Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 79.58g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский, Котлеты из Куриной Грудки, Вишневый Компот. Lunch: Вишневый Компот, Соль, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Dinner: Чай, Фундук, Мандарины, Рогачев Сгущеное Молоко, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|