Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 57.39g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре на Воде, Кофе с Молоком. Dinner: Картошка Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Варенье, Зефир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|