Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 130.95g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta High-Pro, Яблоко. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Свекла Сырая Тертая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|