Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 98.85g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Бахетле Шаурма с Курицей, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Bounty Шоколадный Батончик. Dinner: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Ашан Сырные Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|