Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 105.77g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Dinner: Пельмени. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akmaralsunny's Weight History
|