Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 70.53g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Я Первый. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тефтели, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сойко Ореховый Соус, Мексиканская Смесь. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|