Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2902 kcal
|
Fat: 131.28g | Prot: 130.21g | Carbs: 296.49g.
Breakfast: Котлеты рыбные из минтая, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Мясновъ Семена Темного Льна. Lunch: Ичалки Сыр Пармезан , Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Котлеты рыбные из минтая, Чай, Черная смородина с сахарои, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Черная смородина с сахарои. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Клубничное, Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|