Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 114.49g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Выборжец Томаты Черри Желтые, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Капуста Белокочанная, Голден Яблоко, Лосось на Пару, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Ферреро Роше, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|