Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 81.65g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Скумбрия Запеченная. Lunch: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|