Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
3447 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 185.15g | Carbs: 539.91g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Monster Black Monster. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Global Village Сахар Тростниковый, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|