Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 73.57g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лимон, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|