Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 52.77g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Шадринск Молоко 7,1%, Колбаса Докторская, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Банан, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танечка_'s Weight History
|