Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1305 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 64.07g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: 큐원 알룰로스, 피코크 통곡물 뮤즐리, 풀무원다논 그릭요거트, 사과 (껍질 제외). Lunch: 호밀빵, 허닭 닭가슴살 스테이크 갈릭, 밤고구마, 아보카도, 바나나, 큐원 알룰로스. Dinner: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 닥터유 에너지바. Snacks/Other: 광동 비타500 칼슘. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jiyun_98's Weight History
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