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1월부터 독하게 마음먹고
탄수화물 아예 먹지 않은지 한달이 넘었고
50키로에서 지금 이만큼 뺐다...
힘내보자
나의 목표체중 41키로 만들고
다시 44키로까지 근육으로 채우기
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45.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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134 kcal
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Fat: 1.05g | Prot: 27.68g | Carbs: 3.44g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 닭가슴살, 코스트코 냉동새우, 애호박. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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cherrydi83's Weight History
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