Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 61.39g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. Lunch: Маслины, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Помидор Соленый, Опята, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Кекс, Кофе, Приправыч Желатин Пищевой, Тыквенный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|