Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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64.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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502 kcal
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Fat: 17.56g | Prot: 31.98g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: ローソン おにぎり屋 塩にぎり, コーヒー, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, パールエース オリゴのおかげ, みそ汁. Lunch: コーヒー, エクセルシオール ジャンボンハム・レタスサンド. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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