|
Вот и "стукнуло" 44 годика)))
|
56.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 77.30g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Торт. Dinner: Торт, Сырой Овощ, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|