Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2278 kcal
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Fat: 39.90g | Prot: 199.59g | Carbs: 220.94g.
Breakfast: 파리바게트 맘모스브레드, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널. Lunch: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 현미밥, 삶은 계란. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아몬드, 사과, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 라이스페이퍼. Snacks/Other: 귤. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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