Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 70.42g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Владхлеб Батон Нарезной, Помидоры, ВИК Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Chin-Su Соевый Соус, Помидоры. Dinner: Макароны Отварные, Хот-Дог. Snacks/Other: Lotte Let's Be Cappuccino, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|