Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 76.74g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Лаваш, АТБ Помидор , Serenada Сир Салямі . Lunch: АТБ Помидор , Serenada Сир Салямі , Куриный Суп. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunxjuli's Weight History
|