Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 15.44g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Американо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива. Snacks/Other: Морковь, King Манго Сушёное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|