|
1990кал, ходьбы нет,
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 133.02g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска, Творожная Запеканка, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Творожная Запеканка с Изюмом, Рис Вареный, Куриная Грудка, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|