Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 141.86g | Prot: 56.73g | Carbs: 26.06g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи , Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Кето вафли ТВОРОЖНЫЕ. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Сливки 33%, Кофе, Ламбер Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|