Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 88.15g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Соевый Соус, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Жако Зефир с Фруктовой Начинкой. Dinner: Петрушка, Суп Грибной, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|