Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 77.98g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сладкий или Горький Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарин, Финик, Конина Вареная, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Мандарин, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Горбуша Соленая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Шампиньоны Тушеные, Индолина Сердце Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Семга Слабосоленая, Финик, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|