Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 88.06g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Бараново-Творожные Оладья, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Блины Домашние , FITKIT Protein Cookie Lollipop, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|