|
adım adım hedefe tam yol ileri 🦄🎉🐾🌷
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 63.96g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Patates Püresi, Şehriye Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Kereviz, Knorr Arpa Şehriyeli Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Peki Küp Gofret. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Tebrik ederiz afımlarınız hep ileri gider inşallah 🙏👣👣🍓
01 Feb 21 by member: çileekkk
|
Tulgabey terminatör olma yolunda emin adımlarla ilerliyorsun, maşallah maşallah👊
01 Feb 21 by member: chemistss
|
01 Feb 21 by member: beysal0
|
@çileekkk @beysal0 sag olun 🌷 müdürüm ay lutfen öyle bir sey olsun 🦄
01 Feb 21 by member: tulgarocks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tulgarocks's Weight History
|