Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 81.34g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Горбуша, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Яблоко, Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysi_173_xudeen's Weight History
|