Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 46.26g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Перекресток Рулет с Маком. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|