Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 87.11g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Коричневый Сахар, Яблоко, Творог 5%, Петмол Сливки 33%, Киви, Dukat Йогурт Греческий, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске. Lunch: Окей Сало Соленое , Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Dukat Йогурт Греческий , Сырники Домашние, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|