Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 106.82g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Ehrmann Caramel Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: DM Sportness, Метро Лосось Атлантический, ВкусВилл Цуккини, Краски лета Тыква, АТАК Баклажаны, Окей Перец Красный. Dinner: Окей Капуста Белокочанная, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Хуторок Творог 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Milk Time Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|