Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 63.18g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Эковакино Молоко 2,5%. Lunch: Винегрет, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Грейпфрут, Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Свиной Бульон. Snacks/Other: Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эковакино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|