michael71h's Journal, 01 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
108 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2021:
1795 kcal Fat: 58.71g | Prot: 85.46g | Carbs: 234.35g.   Breakfast: Aldi Bio Tomatensaft, Cocktailtomaten, Mandarine, Trauben, Banane, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spiegelei, Milchkaffee. Lunch: Banane, Äpfel. Dinner: Leicht und Fit Camembert , Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Mehr-Korn-Brot. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Hi ☺️🙋🏼‍♀️ 
01 Feb 21 by member: streetstylez
Hey 😊🙋‍♂️🙋‍♂️ 
01 Feb 21 by member: michael71h
Geht es dir gut? Lange nichts von dir gelesen. 
01 Feb 21 by member: streetstylez
Guten Morgen, grundsätzlich gehts mir gut, nur corona nervt. Und seid dem ich kein Sport mache nehme ich natürlich auch etwas zu. Das ist etwas unbefriedigend. Wie geht's Dir? 
02 Feb 21 by member: michael71h
Geht mir genauso. Ohne Sport ist es hart. Und ich sitze nur rum, weil ich auch mit 2 Kindern im Homeschooling bin 😖. 
02 Feb 21 by member: streetstylez

     
 

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