Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
563 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 56.76g | Carbs: 53.01g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Dinner: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МУРКАМУР*'s Weight History
|