Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 64.68g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Almarai Whipping Cream. Lunch: Бульон Куриный (Calorizator), Куриная Голень (Ножка) Запеченная в Духовке, Бульон Куриный (Calorizator). Dinner: Куриная Голень (Calorizator), Куриные Крылышки (Calorizator), Бульон Куриный (Calorizator), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи. Snacks/Other: Кето-Брауни 20.10.20, Жировые кето-бомбы с пеканом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiVesna's Weight History
|