Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 50.43g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Фундучное Молоко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Укроп, Красные Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр , Doctor Grain Хлебцы Рисовые. Lunch: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Сыробогатов Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Original Soya Drink, XRoll Karamel Waffle. Dinner: Фисташки, Орехи Кешью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Руккола, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Balık Dünyası Somon Dilim. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|