Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 69.65g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Клементины, Красный Октябрь Трюфель, Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Банан, Рот Фронт Батончики. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Осень Борщ с Курицей, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Батончики, Банан, Сыр Российский. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Котлеты из Минтая, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|