Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 27.72g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|