Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 109.40g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сывороточный Протеин, Now Foods Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель, Эвалар Семена Льна, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Царский, Пекинская Капуста. Dinner: Грейпфрут, Куриная Грудка Вареная, BeFit Овощной Суп с Фасолью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|