Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
548 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 19.85g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Snacks/Other: Гулливер Хурма Медовая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Сельдерей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|