Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 112.20g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Молком Сыр Плавленный Янтарь, Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Красное Яблоко, Щука Жареная, Лечо, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Merci Конфеты, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ingaorlova's Weight History
|