Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
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93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 74.79g | Prot: 67.58g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Lidl Doppelbrötchen, Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Äpfel, Weiche Müsliriegel. Lunch: Knorr Champignons in Rahm, Ja! Spätzle, Purland Schweinerückensteak. Dinner: Alsan Alsan-S, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. more...
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