Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 459.20g | Prot: 680.22g | Carbs: 19794.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Пятерочка Хурма. Dinner: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|