Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 37.91g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо (Целое). Lunch: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|