Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 84.42g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Rich Сок Апельсин Манго, Табрис Блины. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Увелка Рис Отварной, Fish House Морской Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной , Тыквенные Семечки, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaslusar110590's Weight History
|