Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 136.78g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Mixbar Грецкие Орехи, Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Пятерочка Киви, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Панировочная Смесь, Красная Цена Яйцо С0, Куриное Филе. Lunch: Шебекинские Макароны Головоломки , Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Яйцо С0, Зеленый Лук, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|