Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 96.26g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Салат Тоскана, Холодушка Холодец Праздничный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Холодушка Холодец Праздничный. Snacks/Other: Valio Молоко Обезжиренное, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|