Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 62.30g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар, Соус Бешамель, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Суржанская's Weight History
|